Vitamin B12 – was ist zu beachten?

Warum braucht unser Körper Vitamin B12? Vitamin B12 beeinflusst eine Reihe wichtiger Prozesse in unserem Körper. Es ist verantwortlich für die Zellteilung und die Bildung roter Blutkörperchen. Es unterstützt die Entwicklung von Nervenzellen im Rückenmark und beeinflusst den Proteinstoffwechsel. Um gesund zu bleiben, sind wir auf die regelmäßige Zufuhr von Vitamin B12 über unsere Nahrung […]